DIETA DE LA PAPAYA Y LA PIÑA La dieta de la papaya es una dieta para adelgazar rapidamente. Es conocida como una dieta relampago. En esta web dedicada a las dietas para adelgazar o perdida de peso encontraras la solucion a tus problemmas. Si quieres ver mas dietas pincha aqui |
La papaya es una fruta tropical compuesta por agua, azúcares y sin grasas. Es una fruta rica en vitaminas A, B y C, en minerales como el calcio el hierro y el fósforo y también en fibra. Propiedades de la papaya para adelgazar Son muchas las propiedades de la papaya para adelgazar:
Durante la Dieta de la Papaya y Piña se debe beber al menos dos litros de agua al día. Para que la Dieta de la Papaya y Piña no resulte aburrida o monótona se puede sustituir la papaya o la piña por cinco fresas o frutas del bosque. Desayuno, a escoger entre: 1. Una papaya y una taza de leche descremada con cereales 2. Un yogurt con cereales y una rodaja de piña Media mañana, a escoger entre: 1. Una papaya. 2. Una macedonia de frutas, que incluya: piña, mango, melón y papaya. Comida, a escoger entre: 1. Arroz integral con espinacas y zanahoria cocida y una ensalada de tomates, berro, maíz y lombarda. 2. Un caldo de verduras, un plato de pasta integral y una ensalada de espinacas, tomates y alcachofas. Media tarde, a escoger entre: 1. Una papaya. 2. Una rodaja de piña. Cena, a escoger entre: 1. Caldo de verduras, pastel de calabaza acompañado de una ensalada de lechuga, tomate y apio y de postre una papaya. 2. Un filete de merluza a la plancha acompañada de una patata asada y una papaya. Inconvenientes de la Dieta de la Papaya y Piña La Dieta de la Papaya y Piña es una dieta repetitiva que provocará hambre y aburrimiento, por lo que se abandonará rápidamente. Además, esta dieta olvida indicar que es necesario realizar ejercicio físico para quemar el exceso de grasas acumuladas. De lo contrario, la posible pérdida de peso se deberá a una pérdida de agua. La dieta de la papaya es una dieta para adelgazar rapidamente. Es conocida como una dieta relampago. En esta web dedicada a las dietas para adelgazar o perdida de peso encontraras la solucion a tus problemmas. Si quieres ver mas dietas pincha aqui |
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